Meditación y productividad
En la oficina tus colegas dicen que eres buena gente. ¿Y tu crees que te han contratado porque eres buena gente? Puede incluso ser que sí, pero después de contratado lo que importa a tu jefe es si eres productivo. Lo demás es preferible, pero no determina que permanecerás en el puesto que ocupas. Nadie quiere una buena gente improductiva. En una empresa lo que realmente importa es el producto que da el nombre y la vida a la empresa. Los medios que se emplean para conseguirlo varia de acuerdo a la integridad de cada cual; así que los empresarios que priman por la integridad, harán uso de medios lícitos, los demás van a dar muy poca importancia a los medios. Tales personas utilizan el lema: "Los fines justifican los medios". En cualquiera de los casos es la productividad la vida de una empresa. Y la productividad no se restringe solamente a la creación o producción en serie de determinado producto, pues si una empresa produce mucho, pero posee un departamento de ventas poco efectivo, es decir poco productivo, de nada ayuda, pues estarán en lo mismo. Cada vez mas se necesita un análisis sistémico en las empresas. Nada esta aislado, una empresa es un sistema integrado, donde cada departamento influye en los demás. Por tanto para lograr la productividad real, es necesario que las personas de cada departamento tomen esto en cuenta. Trabajar en equipo es la solución, pero no es fácil; el ser humano es complejo: los distintos humores, emociones, procesos internos, problemas, etc. todo eso hace las relaciones un poco más difíciles.
¿Qué elementos obstaculizan la productividad?
Conocemos los grandes obstáculos de la productividad: conflictos interpersonales, desgano, estrés, angustia, temores, presiones externas, pensamientos negativos o innecesarios, etc. Ahora bien, si esos elementos impiden la efectividad, también disminuyen la productividad. La queja de muchas personas es que tienen que hacer el mismo trabajo dos o tres veces por no concentrarse en lo que están haciendo; hay gente que trabaja (o por lo menos eso cree), haciendo cuatro o cinco cosas a la vez. En este momento, ¿cuántas ventanas tienes abierta en tu computadora? Hay personas que atienden el teléfono y a alguien en persona al mismo tiempo en que contesta un mail.
Hay personas que tienen una habilidad increíble para hacer muchas cosas a la vez (y muy bien), pero puedo garantizar que esas personas son muy pocas. Personas que hacen las cosas a medias hay muchas, pero no se trata de eso. Queremos efectividad y compromiso; queremos productividad y calidad. Para lograr eso es necesario dedicar atención exclusiva a una cosa a la vez.
La ansiedad a veces nos impide dicha empresa. También a veces necesitamos hacer un trabajo que involucra dos o tres colegas más, pero hay poca tolerancia al estilo de cada cual. Otras ocasiones nos sentimos desanimados o angustiados. Y así pasamos nuestro año laboral, saltando de un elemento que obstaculiza la productividad a otro. Muchos piensan que la meditación es un ejercicio pasivo; imaginan una escena muy parecida a los hippies de los años sesenta: descalzos, dedo en V y liberado de cualquier responsabilidad.
Mas que un estado pasivo, la meditación es un compromiso con uno mismo , una voluntad de superación y mejora , es decir, un compromiso con el cambio ; es la autoafirmación de que somos seres valiosos y que nuestra contribución al entorno en el que vivimos y laboramos es importante ; es la toma de consciencia de lo importante que es nuestro aporte para salir de la crisis global por la cual pasamos; es algo para el cual no podemos excusarnos
¿Qué hace la meditación que puede contribuir para mejorar la productividad?
Primero de todo la meditación nos devuelve la consciencia, o sea nos centra en nosotros mismos. A través del ejercicio de la meditación uno comienza a explorar de forma más detenida sus potencialidades y recursos, fortalezas y debilidades; a través de la introspección el individuo logra conocer a sí mismo en profundidad, a comprenderse y aceptarse; eso conlleva a un incremento de la autoestima. Puede parecer inusual que la autoestima tenga algun tipo de influencia en la productividad, pero así es. Un individuo con una autoestima deficiente no creerá en sus propias capacidades, no tendrá seguridad para arriesgarse y constantemente será presa de la angustia y miedos (no siempre fundamentados). Y por hacer todo con el miedo a equivocarse esta más propenso a que eso ocurra.
La meditación hace que el individuo recobre el conocimiento de sus potencialidades y recursos; y eso lo hace mas seguro de sí mismo. El otro gran problema que afecta directamente la productividad es el estrés. Cada vez mas y más personas se quejan víctimas del estrés. Personas que pasan todo el día detrás de un escritorio se quejan de que están tan cansadas como si estuvieran transportando pianos en la espalda durante todo el día; sus músculos están tensos; y, a causa del estrés fácilmente se irritan, incluso por situaciones insignificantes. El estrés es producto de los sentimientos de impotencia para manejar las situaciones que ofrece el entorno. No podemos controlar las situaciones externas, el humor de las personas, el volumen de trabajo, condiciones climáticas, etc, pero podemos aumentar nuestra resistencia interna.
La meditación propicia un estado natural de calma en el individuo, la velocidad de los pensamientos se reduce, el discernimiento se hace más agudo y la intuición se desarrolla. Si el individuo tiene una mayor capacidad para manejar el entorno cambiante eso no afectará su productividad; en cambio, una personalidad de constitución frágil se verá atrapada en muchas circunstancias, incluso en temas de poca relevancia, y eso obviamente disminuirá su desempeño. Un ritmo mental acelerado, pensamientos desordenados, actitud mental negativa, ¿Acaso contribuyen en algo? Disminuir el ritmo mental no significa lentitud, significa que hay orden y claridad en los procesos mentales.
En lo que dice respeto a los pensamientos, la calidad es más importante que la cantidad. De eso se trata la meditación: disminuir la incidencia de pensamientos que trabajen en nuestra contra. Con mayor claridad sobre los procesos internos, habrá una mayor aceptación de sí mismo; con ello será más fácil para el individuo comprender y aceptar los demás, favoreciendo así el trabajo en equipo. Trabajar en equipo es la gran tendencia, pues varias cabezas generan mas ideas que una; siempre y cuando estén ordenadas y en armonía. Otro elemento que disminuye la productividad es la angustia, la cual es causada por pensamientos y no por situaciones concretas. Son preocupaciones o confusión frente a la gran cantidad de opciones que se nos presenta y la inseguridad con relación al futuro.
La meditación, por centrar el individuo en el presente y alejar pensamientos innecesarios con relación al pasado, libera el individuo de la angustia, dejando así, libre la vía para concentrarse en lo que hace en el presente, aumentando así la productividad. Y a la vez que centra el individuo en el presente, le otorga mayor claridad para planificar el futuro. Por eso y por todo lo que no se ha podido mencionar en este espacio, la meditación puede ser una herramienta muy efectiva para aumentar la productividad en el medio laboral. Primero porque contribuye en la formación integral del individuo y en su felicidad - una persona feliz realmente es más productiva - y segundo, un individuo eficaz será un profesional eficaz.
Implementando ese hábito en lo cotidiano
Hay muchos maestros y muchos métodos para meditar. Lo ideal, en la medida de lo posible es contar con el apoyo de un experto. De todos modos, una pista para aquellos que van a comenzar puede ser la siguiente:
Cree una cita contigo mismo a cada día durante 10 o 15 minutos.
Encuentre un lugar adecuado - tranquilo y neutral.
Una música suave puede ayudarle a crear un ambiente adecuado.
Siéntese cómodamente en una silla - con la espalda recta.
Los ojos pueden permanecer abiertos.
Aparte su atención gradualmente de todas las distracciones exteriores (objetos, sonidos, etc.)
Mantenga este pensamiento en su mente y visualícese como siendo pacífico, relajado y tranquilo.
Sea consciente del pensamiento, manténgalo en su mente y no se pelee con otros pensamientos que vengan para distraerle. Tan solo déjelos pasar y retorne al pensamiento que había creado.
Reconozca y aprecie las experiencias positivas que puedan surgir a partir de este pensamiento. Termine el ejercicio, cerrando los ojos por algunos instantes e incorporando esta actitud positiva para el día. Con la mente tranquila adquirimos rapidez y precisión en nuestras respuestas frente a los desafíos que la vida nos presenta. Contar con el apoyo de tal herramienta es entonces de gran ayuda para ser más eficaz. Ejemplo de meditación: Encuentre un lugar cómodo, ponga una música suave y déjese guiar por los siguientes pensamientos:
Meditación
Adopto una postura cómoda...la espalda recta... la respiración profunda y natural... Me permito estar calmado y apacible... libre de cualquier presión externa... Alejo mi atención de los ruidos externos... de los colores, formas y movimiento.
Me propongo estar conmigo mismo por esos próximos momentos... así que elimino cualquier preocupación con lo que tengo que hacer después... Libero mi mente de las escenas del pasado... Y de las expectativas del futuro... Mi atención está en el ahora... y disfruto lo que realmente significa ser... En este estado inmóvil, tranquilo y sereno,... siento que el ritmo mental va disminuyendo... veo los pensamientos pasar en la pantalla de mi mente... pensamientos van ... pensamientos vienen... soy simplemente un observador...
No soy mis pensamientos... soy el creador de mis pensamientos... Así que me experimento a mí mismo como el conductor de mis pensamientos... el maestro del sí mismo... El pensamiento es el vehículo que utilizo para alcanzar algún lugar... Ahora dejo que mis pensamientos se concentren en mi mismo... soy un ser pensante... consciente de todo ese proceso... poseedor de voluntad y capacidad para elegir... Elijo pensamientos que traigan un estado de paz... Una y otra vez recuerdo... soy un ser de paz... Permito que ese pensamiento se transforme en experiencia... soy un ser de paz... estoy en paz..., Liberado de cualquier tipo de carga... me siento liviano... como si estuviera flotando... mas allá de las nubes... Me siento completamente libre... como una estrella... y en este estado de paz, puedo esparcir esas vibraciones... soy un ser tranquilo y sereno. Estoy esparciendo la luz de la paz...
En este ejercicio... de estar presente en mi esencia,... me doy cuenta del potencial que poseo... mis valores... mis fortalezas. Potencializo y me permito experimentar mi valor esencial como individuo. Me estoy recargando... me siento lleno de energía positiva y animo nuevo... pleno. Desde este estado, ...completamente recargado... de una forma natural y despacio, voy trayendo mi atención para el cuerpo. Comparto con mis órganos,... esa experiencia de calma y serenidad... permito que esa energía fluya hacia mi cuerpo... relajando... calmando... Con la mente en paz y el cuerpo relajado... mi atención ahora esta en el entorno..., En el ambiente... me conecto con los ruidos, con el movimiento, las formas y... con el tiempo...
Despacio voy abriendo mis ojos... respiro profunda y naturalmente... regreso de este estado meditativo... pero dejo que permanezca este estado de paz y armonía.
Este artículo fue escrito por Vilmar Braga, quien trabaja en un centro de liderazgo en Perú, Lima, y coordina las actividades de Brahma Kumaris allá. Si desea, mayor información, puede comunicarse con él al bkperu@qnet.com.pe
La productividad es la base de toda empresa, ya que es la relación que existen entre los resultados alcanzados y el tiempo requerido, por eso una empresa que quiere cada día ser mas competitiva debe día tras días aumentar su productividad y para esto como nos dice el articulo debe combatir varios factores en sus empleados como lo son los conflictos interpersonales, desgano, estrés, angustia, temores etc. Los gerentes de empresas han creado muchas formas cuantitativas de aumentar la productividad pero mientras no empiecen a combatir estos factores emocionales que pueden sufrir sus empleados incluso ellos mismo el trabajo no va a dar resultados
ResponderEliminarPor ello este articulo es muy importante porque nos muestra una estrategia concreta de cómo combatir los factores emocionales de los empleados la meditación es una técnica muy poco practicada por los hombres y a su vez muy efectiva llague relaja y abre la mente lo cual ayuda a realizar un mejor trabajo, también como dice la lectura sube el autoestima lo cual para una persona que realiza una labor la cual de ella depende la producción es de vital importancia que esa persona crea en sus capacidades y este seguro que lo puede hacer y que lo va hacer bien. También te libera de la impotencia el cual es un factor importante en la productividad, el trabajo en equipo también influye mucho y muchas veces la diferencia de pensamientos hace difícil trabajar en equipo por ello la meditación nos ayuda a caer en cuenta de que cada persona piensa diferente y que es respetable cada punto de vista.
Me parece una buena idea que as empresas inviertan en capacitaciones para sus empleados sobre maneras o formas de relajación, auque una empresa puede mirar esto como gasto para mi es una inversión que la va ayudar en el aumento de su productividad
Este articulo me pareció súper interesante me enseño cosas no solo como un futuro profesional sino como persona ya que muchas veces me siento impotente, estresado o angustiado y a veces esto me causa desesperación ahora conozco una manera de salir de este estado la meditación, además de comentar el articulo quiero dar las gracias
A mi parecer es un gran artículo que nos ayuda a abrir nuestra mente a cosas nuevas como es la meditación y a conocer el causante de la improductividad en el trabajo y los estudios , como son el tener una auto estima baja, estoy muy de acuerdo con eso creo que muchos nos ha pasado que cuando pensamos que no somos capases de realizar una tarea nos va mal al ejecutarla y viceversa cuando le ponemos todo el ánimo y el optimismo y tenemos una actitud de poder hacerlo somos capases de lograr cosas inesperadas , el temor no es bueno y nos priva de muchas oportunidades.
ResponderEliminarSeguidamente el estrés que nos produce ansiedad y hasta nos enfermamos gravemente por no controlarlo, la otra situación que se vuelve incontrolable es la angustia producida por pensamientos negativos y por preocupaciones, todo esto es real y verídico en nuestras vidas nos sucede a diario y es muy buena la alternativa que nos propone este tema como es la meditación
Que significa entrar en un estado relajado tanto de pensamiento como del organismo por medio de una técnica muy sencilla y una herramienta que nos ayuda a aumentar la productividad en el medio laboral y en los estudios, primero porque contribuye a la formación integral del individuo y en nuestra felicidad y una persona feliz es más eficaz en su trabajo y estudios.
En verdad me gustaría poner en práctica este método para mejorar mi estilo de vida ajetreado, pienso que me servirá de mucho, que buen articulo gracias
att eder castro feria
Actualmente estamos inmersos en un mundo globalizado y cada vez mas competitivo, donde el factor que determina el futuro y exito de la organizacion es la productividad, ya que es ésta la que le permitira a la empresa posicionarse como una de las mejores en el mercado mundia
ResponderEliminarAdemas, es necesario resaltar que el exito de una empresa no solo depende de sacar un producto al mercado sino tambien que ésta cuente con un personal o grupo de trabajo eficiente, creativo, capacitado y principalmente comprometido con lo que hace, y de esta manera, promover el bien comun.
Por tanto, como nos indica la lectura una empresa es un sistema integrado donde es necesario que todas las partes interesadas trabajen en equipo para el logro de los objetivos de la organizacion.
Pero trabajar en equipo no es una tarea facil, ya que las personas que lo integran tienen diferentes emociones, puntos de vistas distintos y una serie de factores que dificultan las relaciones entre éstos.
Por tal motivo, siempre se recomienda utilizar la tecnica de la meditacion, ya que ésta suele ser una actividad relajante y desestresante que ayuda a la persona a regular sus emociones y a desempreñar mejor su trabajo. Es por esto que la meditacion se visualiza como una beneficio para los empleados porque los ayuda a ser mas productivos y a cumplir mejor con sus labores asignadas, ayudando al exito total de la organizacion.
Finalmente, se puede decir que la meditacion y la productividad son procesos interrelacionados, puesto que cuando se analizan y se toman las cosas con mas calma y a conciencia, la persona puede estar dispuesta al cambio, y por ende puede ser mas productivo.
En el mundo de los negocios de hoy, mantener una ventaja sobre la competencia no es un desafió pequeño. La dirección superior de la empresa no lo puede hacer sola ni puede hacerlo todo. Cada ejecutivo, cada director, cada empleado desempeña un papel fundamental. El éxito de tu empresa depende de la motivación, de la creatividad y de que tan feliz es toda tu gente.
ResponderEliminarLa meditación fue probada científicamente para mejorar la creatividad, la inteligencia, la memoria, la atención, y para integrar el funcionamiento izquierdo y derecho del cerebro. Se demostró que mejora el desarrollo físico, mental, emocional y de salud. En una palabra, la meditación es una herramienta muy valiosa para garantizar que sus empleados se encuentren al máximo todos los días. Imagínate si cada uno en tu empresa perdió una noche de sueño. Cuán productivos y creativos; cuán entusiastas serían; qué tan difícil se volvería alcanzar metas Imagínate que esto sucediera día a día. Cuánto tiempo pensas que tu empresa podría permanecer en el negocio.
En cierto sentido esto es exactamente lo que está pasando en la mayoría de las empresas de hoy. Los empleados pueden dormir bien, pero la ciencia médica demostró que una sola noche de sueño no es suficiente para aliviar el estrés y la fatiga de la vida moderna. La fatiga y el estrés crecen, provocando tensión en las relaciones y manteniéndonos alejados de experimentar la verdadera alegría creativa de la vida y del trabajo.
Dale a tus ejecutivos, directores y empleados el regalo de la meditación y dale a tu empresa el regalo de una mano de obra más saludable, armoniosa y productiva.
El anterior escrito nos da como conceptualizar algunas de la actividades que en este caso se enfocan a la Ingeniería Industrial en lo que respecta a Productividad, sabemos que hoy día no es competitivo quien no cumple con calidad, Producción, Bajos Costos, Tiempos Estándares, Eficiencia, Innovación, Nuevos métodos de trabajo, Tecnología. y muchos otros conceptos que hacen que cada día la productividad sea un punto de cuidado en los planes a largo y pequeño plazo. Que tan productiva o no sea una empresa podría demostrar el tiempo de vida, de dicha corporación, además de la cantidad de producto fabricado con total de recursos utilizados.
ResponderEliminarVeremos además algunas definiciones de productividad por las cuales nos daremos cuenta como controlar la productividad de mi empresa o futura.
El único camino para que un negocio pueda crecer y aumentar su rentabilidad o sus utilidades es aumentando su productividad. Y el instrumento fundamental que origina una mayor productividad es la utilización de métodos, el estudio de tiempos y un sistema de pago de salarios.
La productividad es, sobre todo, una actitud de la mente. Ella busca mejorar continuamente todo lo que existe. Está basada en la convicción de que uno puede hacer las cosas mejor hoy que ayer y mejor mañana que hoy. Además, ella requiere esfuerzos sin fin para adaptar actividades económicas a condiciones cambiantes aplicando nuevas teorías y métodos.
Distracciones y falta de atención disminuyen el rendimiento de una persona y pueden ser motivo de mal desempeño en hogar, trabajo y labores académicas; reconocer este problema es buen comienzo para modificar hábitos perjudiciales y ejercitar la capacidad de focalizar los pensamientos en una sola dirección. Todo ser humano que desee adquirir algún conocimiento nuevo, dominar una disciplina o realizar actividades especializadas, requerirá dedicación y "fuerza de voluntad" para conseguir su objetivo, pero no basta con ello. Muchas veces nos ocurre que acabamos de leer el capítulo de un libro y nos percatamos que no hemos retenido nada de su contenido, que "perdemos el hilo" de una conversación o tenemos que frenar bruscamente nuestro automóvil porque no nos dimos cuenta que el semáforo ya tenía la luz roja; en estas y otras circunstancias, solemos decir, con razón, que estábamos "distraídos".
En efecto, sólo cuando actuamos con atención, es decir, al unificar propósitos, ideas, sentimientos y acciones logramos resultados favorables en toda acción que realizamos, sea sencilla o complicada; además, se concluye en poco tiempo y sin malgastar energía, por lo que el cansancio es menor. No siempre sabemos cómo conseguir esto, por lo que suelen presentarse desesperación y frustración, pero también es verdad que existen algunas técnicas que permiten cultivar un estado de ánimo ecuánime que permita afrontar al mundo y sus retos con mayores ventajas. Acompáñenos a conocer algunas de ellas.
La productividad es muy importante para una empresa ya que es uno de los caminos para que un negocio pueda crecer y aumentar su rentabilidad o sus utilidades, aveces pensamos que la productividad es solamente producir y producir pero no nos enfocamos que existen otras prioridades antes de sacar un producto al mercado, esto conlleva a lo que vemos hoy en dia, y es la pirateria.
ResponderEliminarAlgo muy importante que debemos tener en cuenta y es que, mejorar la productividad es clave para mejorar el nivel de vida de la sociedad, ya que repercute en más potencial de incrementar los sueldos, en el crecimiento de empleo y el crecimiento de la economía.
La meditacion es como una medicina para curarnos "claro esta sin medicamentos", es de gran importancia porque con ella tiramos cualquier pensamiento no divino y entramos a otro mundo donde te conectas con Dios y otras cosas maravillosas, muy interesante practicarla ya que ayudaria a un desempeño mas efectivo.
JORGE GARRIDO
Leonardo Mauricio Zota
ResponderEliminarComo sabemos, la productividad hoy en dia se ha convertido en el indicador numero que las empresas utilizan para evaluar los procesos dentro de la misma, ya que es la relacion entre la utilizacion optima de los recursos que se disponen con optimos resultados. Personalmente considero y comparto la idea del articulo que una persona que se sienta bien interiormente va a ser mas efectiva y productiva que quien no lo esté ya que esta persona va a transmitir en su ambiente de trabajo lo que siente y lo que este pensando haciendo asi mas facil su trabajo y obteniendo los resultados requeridos en optimas condiciones. Un ejemplo de esto lo podemos ver con las personas que estan en contacto con los cleintes y brindan el servivio al cliente de la empresa, una persona que no este satisfecha con su trabajo, ni con su vida personal no esta en condiciones para acercarse a un cliente y este lo que va a recibir será un mal servicio, se sabe que lo mas importante en una empresa es el cliente ya que de este depende lo que se hace en la empresa y sin este no habria empresa.
En este ejemplo los recursos serian toda la informacion y servicio que la persona de la empresa le pueda brindar al cliente y los resultados seria la satisfaccion completa del cliente y si este no se va satisfecho entonces no exisitiria productividad en tal proceso, y todo debido a que? a la mala actitud del empleado de la empresa, suponiendo que no hubo un motivo diferente a tal percepcion, es por eso que se hace importante la meditacion, entendiendo por meditacion a todo aquel estado en que la persona reflexiona acerca aspectos releantes de su vida y trata de relajarse para mejorar, entonces esto es importante ya que el empleado va a mejorar su actitud con los clientes y asi como con el servicio al cliente todos los procesos dentro de la organizacion deben ser iguales, ya que estan bajo el mismo esquema de la actitud del empleado.
Este articulo nos refleja la realidad de la vida y el mundo en el que estamos viviendo cada uno de nosotros, muchas empresas compiten por ser mejores cada día teniendo una productividad plena y llenando cada una de las expectativas de sus consumidores, pero siempre se han preguntado ¿Cómo se alcanza ese objetivo?, no es tan fácil llegar tener una empresa con estas características , pero es donde debemos tener en cuenta nuestra actitud, pensamiento, comportamiento, compromiso , estos factores influyen en gran escala para el logro de ese objetivo. Es muy importante tomar un minuto de nuestro día para ponernos a meditar nuestras fallas, comportamiento, actitud, con el fin de llegar cada a ser más eficiente y tener las ganas de hacer las cosas de la mejor manera posible. Este articulo nos deja una enseñanza es que todo en esta vida no podemos hacerlo a la ligera , debemos siempre adoptar un actitud de entusiasmo para alcanzar nuestro objetivos propuesto , logrando en un futuro ser personas reconocidas por nuestro trabajo, ante la sociedad e incluso en nuestro medio en el que vivimos , siendo personas llenas de cualidades , recursos , habilidades , que se le pueden sacar provecho para tener grandes empresas productivas y llenas de personas lideres , trabajando para mejorar o contribuir al desarrollo del nuestro país.
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ResponderEliminarMuchos de nosotros estamos la mayor parte del tiempo dominados por nuestras emociones y/o pensamientos...esto consecuentemente origina en nosotros un sentimiento de angustia, pensamientos negativos, distracciones y en casos mas graves estres.
ResponderEliminarLa productividad de una empresa depende de sus empleados y tambien depende de estos el que los procesos se lleven a cabo con eficiencia y eficacia, sin embargo, muchas veces no se llega a ellos, esto ocurre principalmente por las constantes situaciones o pensamientos destructivos a los que se enfrentan los trabajadoresen el dia a dia.
El articulo anterior expone de una manera muy explicita lo importante que es el que las personas que laboran, lo hagan de una manera saludable, es decir, sin ningun tipo de presiones, preocupaciones o angustias.
Como solución a ésto..(y en vista de las consecuencias que acarrea para la productividad en general de cualquier empresa) se propone la meditación. La meditación supone un aporte importantisimo a la tranquilidad de las personas, un cambio total del yo interior, es una herramienta para crear un ambiente interno que nos desprende del cuerpo-mente y uno simplemente ES.
Es importante meditar porque por medio de ella nuestras emociones y nuestra mente guardan silencio para escuchar la voz de nuestra alma, y poder comprender que somos seres maravillosos. Al meditar estamos haciendo contacto con nuestra alma, que es donde está la fuente de sabiduria y verdad, es alli cuando comienzan los cambios en nuestra vida..como si abrieramos una llave por la cual fluye una energia immpresionante que nos permite hacer nuevas todas las cosas, que nos permite hacernos nuevos, rejuvenecernos.
Finalmente se puede concluir que : "Junto con la actitud positiva, la meditación y un vistazo a nuestras perspectivas, llegaremos a ser individuos y profesionales integros y eficaces"
Esta lectura se basa mas que todo en que los empleados o asociado ayuda la empresa a que sea productiva, la empresa lo que realmente busca es que le hombre y la empresa produzca, es decir que la productividad es la que le da un valor importante en la empresa. La productividad no es crear o producir con en algunos casos si produce mucho no tendrá casi salida en el departamento de ventas, o sea que se venderá poco.
ResponderEliminarLa productividad a la vez tiene que escuchar a las personas por que ellos son lo que califican la producción para esto se necesita tener idea, estrategia clara para que los consumidores sean satisfecho de su producto.
Los elementos que obstaculiza son muy importante para la productividad sabiendo que pueden afectar a la empresa mas que todo en la producción los empresarios tiene que mantener un ambiente sano en ella, para que una empresa sea de gran utilidad es necesario mantener alejado a los empleado de los conflictos, estrés, angustia, temores, presiones externos, pensamientos negativos ayudado a que ellos sean el centro de atracción.
Las empresas quieren persona con responsabilidad y sobretodo que se comprometan en hacer las cosas bien con una calidad excelente.
La meditación es una técnica de gran utilidad para las personas con el podemos mejorar, crear, diseñar, etc. De este modo se puede decir que es una método para un cambio de mejora de las debilidades, haciendo creer en uno mismos, esto es necesario porque nos sube nuestro autoestima de modo que no nos afecte ningún tipo es fundamental crear capacidades de hacer algo tu mismo importando si esta bueno o no despedir el miedo para hacerlo bien.
La meditación hacer que se valla el estrés, el humor etc. para que aumentando la resistencia de trabajo.
Es posible que el apoyo de la meditación esa esencial para nuestra salud por tanto estrés, ya sea que se produce mucho trabajo en la empresa o en los estudios, solo hay que darse tiempo para todo por que si contiene tanto estrés no hacer nada bien todo le va a salir mal. La meditación es también contigo misma darse tiempo, un lugar adecuado, tranquilo e imparcial. Esto nos ayudara hacer pasivo, ser relajado y tranquilo sobretodo creer en uno mismo manteniendo un ánimo positivo.
Para finalizar, se puede decir que la meditación y productividad es un papel fundamental para una empresa por que con ellos se puede hacer una producción eficiente sobretodo con más tranquilidad la meditación es un ejercicio cómodo esto hace que todo esa mas fácil con tu trabajo, a veces es muy tenso los trabajo o estudio y hace que los músculos estén tensionado por muchas cosa que hay que hacer. De este modo aparece la meditación creando un lugar maravilloso con paz y armonía en le cuerpo afectado.
En cuanto a productividad es la esencia que hacer que los trabajadores produzcan de una manera creativa, con responsabilidad para la mejora de la excelencia.
Esta lectura habla acerca de la forma de contratar de las empresas, que estas no te contratan por que eres buena gente o porque demuestras serlo…NO! , las empresas lo que quieren es a un personal altamente productivo, que le genere ganancias con la prestación de sus servicios, porque en ninguna empresa tiene ganancias con trabajadores buenas personas improductivas.
ResponderEliminarTambién es me parece muy significativo y me encuentro de acuerdo con esa parte de la lectura donde dice, que de nada sirve que una empresa tenga una producción alta y cuente con un departamento de ventas no efectué su trabajo de la mejor forma a la hora de la venta del producto, es importante que todos los procesos en una empresa sean de manera sistemática, que uno se complemente y sea consecuente con otro.
Me parece q la meditación a la hora de hablar de trabajo es muy importante, ya que una persona que este estresada, cansada, aburrida, pensamientos negativos y muchos problemas q los trabajadores tienen en su diario vivir los llevan a su lugar de trabajo y estos impiden la efectividad de sus labores y estas a su vez disminuyen la productividad, eso mas que todo es la parte mas importante que me pareció de la meditación en cuanto a la productividad y efectividad.
Inculcar esta cultura de meditación en las empresas es algo que les va a resultar como una estrategia de producción muy factible, ya que como dicen los estudios realizados la meditación ayuda a que las personas que la practican se sientan más seguros de si mismos, también saca a luz sus potenciales, sus fortalezas, y esto eleva el autoestima de las personas a la hora de producir, parece que esto no tuviera nada que ver con la producción pero si una persona no cree en sus potenciales y nunca esta seguro de lograr sus objetivos, no se plantea metas, no es capaz de arriesgarse, no funciona en una empresa que produzca bajo presión, este es lo que pienso acerca de la meditación como método de producción.
he llegado a una pequeña conclusion y es que la meditacion es el mejor aliado de la productividad ya que, si el personal de trabajo se encuentra en muy bajos niveles de estres y de cansancio, y tambien se encuentra haciendo una sola labor para realizarla bn hecha y prestarle el 100% de su atencion, la empresa llegara a ser altamente competente a hora de hablar de produccion, es una cultura muy importante para empresas de grupos altos de trabajadores.
Lo leído anteriormente, no lo puedo tomar como una simple lectura que me ayudara a ampliar mi conocimiento. Se debe tomar como una herramienta que nos ayudara a poder mejorar nuestra vida tanto estudiantil como personal. Un profesional no siempre tiene su mente en la empresa, tiene una familia que sostener y en ella se encuentran problemas, que por más profesional que sea la persona, esos problemas rondaran en su mente, haciendo que su productividad para la empresa no sea eficiente. Esta herramienta nos podrá ayudar ¡no a liberarlos!, sino, a como poder mantener nuestra mente relajada y sensata en momentos de turbulencia. Estos cambios de mentalidad nos ayudaran a ser mucho más productivos "eficiente" y nos ayudaran a afrontar con mayor serenidad los problemas que de una u otra forma nos están abrumando nuestra vida personal y laboral. El ser humano es muy ansioso por imaginar que le depara la vida, tener pensamientos no discretos o imprudentes en el futuro, acaban con nuestro diario vivir, tenemos que dejar a un lado esta forma de vivir "pensando en el futuro", debemos centrarnos en el presente que ese es el pilar o las bases de lo que seremos, o lo que queremos ser en ese futuro en el cual a veces pensamos con inmadurez y sin cordura. Tenemos que subir la vida escalón por escalón en armonía con nuestra vida tanto profesional como familiar, de esta forma al llegar a la cima no llegaremos cansados por querer pasarlos corriendo. Debemos tener presente en la vida, que el desespero trae cansancio.
ResponderEliminarLa experiencia de leer este artículo ha sido muy interesante, pues por un lado el objetivo de todas las empresas es que sea productiva, pero ser productiva no significa que tú estés en una empresa por tu forma de ser. Productividad significa hacer las cosas cada vez mejor, desde el principio hasta el final. Aprender del pasado, adoptar siempre un pensamiento positivo, enfrentar con empeño y entusiasmo el presente y construir un futuro por medio de la adopción de visiones dinámicas y abiertas al cambio.
ResponderEliminarMuchas veces nos sentimos impotentes ante muchas cosas, incapaces de hacer las cosas como las demás personas lo esperan, pero en muchas ocasiones no solo de nuestro trabajo sino también de nuestra vida personal nos sentimos agobiadas, estresados, sentimos temor, angustia y llenos de pensamientos negativos, aunque no lo creamos esto afecta la productividad. La productividad es, sobre todo, una actitud de la mente. Ella busca mejorar continuamente todo lo que existe. Está basada en la convicción de que uno puede hacer las cosas mejor hoy que ayer y mejor mañana que hoy. Además, ella requiere esfuerzos sin fin para adaptar actividades económicas a condiciones cambiantes aplicando nuevas teorías y métodos.
La meditación es una estrategia que nos permite adquirir un compromiso con uno mismo, pues nos ayuda a combatir los estados emocionales por los que estemos atravesando. La meditación contribuye a la mejora de la productividad, pues a través de este ejercicio recobramos el conocimiento de nuestros potenciales y esto nos hace más seguro de uno mismo. Al aplicar la meditación logramos conocernos como persona, a saber lo que realmente sentimos, al mismo tiempo esto que sentimos ayuda a fortalecer nuestra autoestima, a trabajar con más ganas, a céntranos en un objetivo, a ser creativos y a realizar las cosas de una manera adecuada y sin sentir una presión alguna.
Este articulo me parece q debemos ponerlo todos en practica , bueno en mi caso al momento de leer este articulo y poner en practica lo q dice me sirvio de mucho ya que me sentia con una personalidad de constitucion fragil como dice el articulo, el cual no me daban ganas de dar el 100% de mi en el trabajo, pero ahora mirandolo desde otro punto de vista gracias a este articulo me siento un poco mas descansado de mi mismo, la meditacion me parece muy importante tanto como la autoestima, estas dos son dos cosas claves que debemos de tener en cuenta al momento de q nos sentimos desmotivados, sin ganas de trabajar etc . me parece muy importante estos articulos tanto este como el anterior que los tengamos muy en cuenta al momento de igresar a una empresa , la verdad esto me a servido de mucho y lo veo y lo siento dia tras dia en el campo laboral.
ResponderEliminarLa lectura es de gran importancia ya que nos lleva a identificar que tan bueno es el trabajo en equipo. El cual no es fácil y se ve interrumpido por razones personales, sociales entre los integrantes de un grupo además de eso podemos decir sobre la lectura que en las empresas Cuando una persona entra a una empresa lo que debe lograr serle productivo a la empresa a sus superiores (jefe) ya que la productividad es la vida de la empresa pero para lograr la productividad real se debe tener en cuenta el Trabajo en equipo ya que esta es la solución. Trabajar en equipo es la gran tendencia, pues varias cabezas generan mas ideas que una; siempre y cuando estén ordenadas y en armonía. Con relación a la productividad debemos decir que el trabajo en equipo es muy difícil obtenerlo ya que hay que saber llevar acabo los problemas, obstáculos o dificultades que se presentan con las demás personas
ResponderEliminarLa Meditación es un compromiso con uno mismo, una voluntad de superación y mejora (un compromiso con el cambio) La meditación propicia un estado natural de calma en el individuo, Mediante la meditación podemos ser unas personas productivas ya que logramos conocernos en verdad desde la profundidad lo que tenemos en nuestro interior aquí descubrimos y exploramos nuestras fortalezas y debilidades debido a esto podemos comprendernos y aceptarnos estos nos lleva a un aumento de autoestima
Los elementos que disminuyen la productividad son El estrés que pasan todo el día detrás de un escritorio se quejan de que están tan cansadas.La angustia la cual es causada por pensamientos y no por situaciones concretas. Son preocupaciones o confusión frente a la gran cantidad de opciones que se nos presenta y la inseguridad con relación al futuro.Con respecto al ejercicio de la meditación me parece que es muy bueno ya que trasmite a las personas calma seguridad además lo hace sentir relajado lleno de energía positiva capases también los pone a reflexionar a decir palabras que no son de su cotidianidad pero que le ayudan a ser mas valorados por si mismo
bueno, este articulo me parece que esta enfocada alo q le pasa al trabajador dia tras dia ,la meditación, la autoestima, la concentración entre otras debemos de tenerlas en cuenta para saber como debemos actuar ante los casos mencionado en la lectura, me parece muy importante cada una de estas ya que ahí que ser concientes que no sabemos en que empresa vamos a ir y que trato vamos a tener, teniendo en cuenta esto debemos ponerlo en practica si en algún momento nos sentimos sin ganas de producir ósea de trabajar, en mi concepto me parece que la lectura es muy enriquecedora ya que nos esta mostrando y diciendo opciones de como deberíamos hacer en caso de que nos encontremos desmotivados, sin dar todo de uno mismo ala empresa, y también en la vida diaria, dependiendo de esto puedo decir que la producción en una empresa depende de sus trabajadores y q los trabajadores necesitan ser motivados para hacer bien el trabajo y en casos de desmotivación acudir ala meditación y concentración para ver las cosas desde otro punto de vista.
ResponderEliminarEn el mundo en el que vivimos, la actualidad de los mercados es algo angustiante para unos, teniendo en cuenta que cada día se logran muchos éxitos, pero no miramos lo que hay detrás de tales éxitos, los trabajadores, son quienes están en la mayor parte de sus tiempos ligados a la productividad de la empresa, dejando a un lado el resto de los problemas que se presentan en su vida particular.
ResponderEliminarMuchos trabajadores después de presentarse a laborar en largas jornadas, llegan a sus casas con el fin de descansar, pero muchas veces no es así. Ellos se tienen que enfrentar al resto de su otra vida, la vida como padre de familia, problemas con lo hijos, con las esposas, con los padres, etc. Estos problemas que enfrenta al llegar a su casa se convierten en dolores de cabeza para los trabajadores los cuales, los cuales no realizan sus cosas bien, dentro de la empresa y se mantienen pensando en la situación que se le presento en el dia anterior.
Estas situaciones logran que los trabajadores no se encuentren en un buen estado sicológico y emocional para enfrentar sus largas jornadas de trabajo y tienen problemas para responderle a sus jefes por la producción planificada logrando así que de poquito en poquito hallan descenso en la productividad.
Dentro de una empresa lo primordial para mantener la productividad son las situaciones laborales aptas, ya que el bienestar del trabajador también influye en los objetivos con respecto a la productividad.
Lo que una organización puede hacer para el bienestar del trabajador es ofrecer condiciones laborales buenas y también proporcionar estrategias lo suficientemente motivadoras para que el trabajador se encuentre con ánimos de seguir.
Según la lectura la meditación es una muy buena estrategia para la motivación del trabajador, ya que brinda calma en los estados de ánimo, y hace que el trabajador aclare todo lo que tiene en el interior, mirándose y conociéndose desde sus debilidades hasta sus fortaleza, mirando sus alcances y buscando la manera más correcta de solucionar sus problemas sin mezclar la vida cotidiana con la vida laboral.
Es medianamente cierto que algunas personas piensan que por el simple hecho de tener una persona X en un cargo superior van a tener grandes beneficios.... es decir piensan que son "buena gente" y no les interesa el desempeño propio en la empresa porque piensan que cualquier error podria ser perdonado y olvidan a veces que lo interesante en una empresa es el producto y la forma que se emplean para conseguirlo, la cual varía según la integridad de cada uno.
ResponderEliminarpara lograr todas estas cosas buenas es necesario laborar en grupo, de forma conjunta, intentando superar las diferencias con los demas para el beneficio de la empresa y la productividad de la misma, debido a que las malas relaciones interpersonales y los conflictos generan molestias secuenciales que impiden el buen desarrollo de todas los procesos en una empresa que tiene una mentalidad de compromiso y efectividad con lo producido. Todo ello para evitar algunos malestares que aparecen dentro de una organizacion como lo son el estres, las molestias, las ansiedades; existen mecanismos o formas de hacerlo que incluso mejoran tanto la persona en el trabajo como la persona fuera del mismo...con el fin de enfocarla dentro de las buenas vibras, de los pensamientos positivos, del compromiso personal y la autoafirmacion y de esta forma contribuir con el entorno en el cual viven y laboran, como lo es la MEDITACIÓN , para algunos esta relación de la productividad y la meditación puede sonar inexistente pero la primera contribuye en la realizacion de la segunda en varios aspectos como la mejora del autoestima de los empleados, la disminución del reto mental que influye en el orden y la claridad de los pensamientos de cada cual para evitar el estres y sacar a relucir los pensamientos dirgidos a favor de quien labora.
es por eso que a partir de lo anterior concluyo que realizar este tipo de prácticas para mentalizarse de manera positiva que posteriormente haga mas proactivo a quien lo haga serian bastante efectivas para lograr el aumento de la efectivad,la productividad y por consiguiente la calidad. creo ademas que las personas deben mantener un entorno de trabajo apto para la conservación de lo anterior.
Me parece de mucho interés la forma como está planteado el articulo ya que exponen la meditación como una ayuda para resolver problemas que se puedan presentar en el momento de estar trabajando en una empresa o simplemente que perturben en la vida cotidiana, es por esto que me parece muy importante que todas las personas tengan conocimiento de estos método, ya que sabrían como utilizarlo y en qué momento utilizarlo y obviamente esto se vería reflejado en las empresas donde laboran o como mencione anteriormente en su vida cotidiana, y por ende serian personas más relajadas, mas emprendedoras, más tolerantes, con mente abierta y sobre todo dispuestas a trabajar en equipo.
ResponderEliminarla lectura anterior nos ratifica que "la productividad es la vida de la empresa", pero esta va muy ligada al estado de animo y personalidad de los empleados. La calidad y los buenos resultados de nuestras acitvidades son el fruto de nuestra personalidad y estado de animo, es por esto que para las empresas es muy importante que el empleado siempre cuente con un buen ambiente de tabajo que le brindo tranquilidad y comodidad, que se sienta satisfecho con lo que recibe para que haga un buen trabajo.
ResponderEliminarOcurre todo lo contrario cuando el empleado no se siente bien en su trabajo, nos damos cuenta que cuando hay inconformidad los resultados no son los mejores, es por esto que se buscan alternativas de motivacion para ellos y en muchos casos cuentan con una persona que escuche todas sus sugerencias y solicitudes.
El lector propone la meditacion como una forma para mejorar la productividad en las empresas y de paso la calidad de vida de las personas. Este metodo nos ayudara a superar los obstaculos que nos impiden ser productivos en las empresas tales como; el estres, la angustia, el miedo, la baja autoestima, entre muchos otros.
La MEDITACION y la PRODUCTIVIDAD son dos términos que al definirlos no tienen nada en común, pero en realidad van ligado el uno del otro; en la actualidad la gran parte de las personas son incapaces de manejar sus emociones, sus pensamientos negativos e innecesarios, es mas son personas con grandes problemas que se ven involucrados con los conflictos interpersonales, desgano, estrés, angustias, baja autoestima… Estos factores impiden la productividad en sus labores ya que no son empleados eficaces, capaces de trabajar en equipo por no ser tolerante con los compañeros, no saben manejar situaciones laborales por no saber convivir con los humores de las demás personas, no controlan el volumen del trabajo. En fin son personas que trabajan por trabajar no por amor a sus labores o sea no disfrutan de este, ya sea por poseer personalidades frágiles, que con cualquier problema disminuyen su desempeño laboral; es allí cuando la salida de todo los problemas es darse un tiempo para consigo mismo, donde conocemos ese ¨valiente´´ que llevamos por dentro, el cual tiene gran potencial para enfrentar cada situación o problema que se nos presenta en la vida. Es por esto que la MEDITACIÓN es una herramienta que permite conocer nuestro propio Yo, ejercitando nuestro recursos, fortaleciendo nuestras cualidades y explorando las debilidades para así saber como mejorarlas día a día. Es así cuando nos conocemos en profundidad y nos llegamos a conocer tanto que terminamos aceptándonos eso conlleva a un incremento de la autoestima y de esta manera somos personas mas productivas en capacidad de manejar nuestros miedos, angustias y creer en nuestras capacidades.
ResponderEliminarComo es sabido, en la actualidad existe una fuerte demanda en el mercado, ya que todos podemos observar la producción masiva de diferentes productos y la competencia fuerte que existe entre ellos, por ser el producto numero uno del mercado, el más apetecido por los consumidores y el que mejor se posicione dentro de este y por ende se mantenga, por ello, cabe resaltar que en las empresas se requiere de personal que cumpla con ciertas características, como la responsabilidad, que sea emprendedor, entusiasta, disciplinario, eficiente, persistente, organizado y también agradable de manera que mantenga buenas relaciones con sus compañeros, de tal modo que se mantengan al tanto de todas y cada una de las cosas que se lleven a cabo dentro de la empresa, para así brindarle posibles soluciones en equipo, es decir que todos trabajen por una misma causa, la cual es sacar a la empresa adelante, a través de un alto grado de producción, no del área productiva solamente, sino de todos los departamentos en general.
ResponderEliminarNo, obstante podemos afirmar que no es fácil llegar a esto, ya que cada persona posee un estilo y un carácter diferente, razón por la cual, seria bueno que todos pongamos en práctica la meditación ya que esta nos brinda la oportunidad de hacer un autoanálisis e identificar las causas de nuestras actitudes y/o comportamiento, ya que la meditación busca alcanzar el autocontrol y el control de las relaciones con el entorno. Durante la meditación el pensamiento se separa de la percepción, de esta forma el individuo puede permanecer apartado de sus emociones. Lo cual mejora el rendimiento laboral, lo que implica una mejor producción ya que permite deshacerse de aquellos pensamientos que no te dejan trabajar y sentirte agusto, ya que son preocupaciones o confusiones frente a la gran cantidad de opciones que se nos presenta y la inseguridad con relación al futuro.
La meditación juega un papel muy importante en la productividad pues, es de este que depende el rendimiento de los trabajadores, por consiguiente, la meditación ayuda a desarrollar al hombre la capacidad de relajación, de paz, armonía, etc. La cual conlleva a que este en su entorno laboral se desempeñe de una buena manera y traiga muchos beneficios para la empresa, puesto que un empleado en paz y armonía es capaz de afrontar cualquier problema que se presente en esta y esta preparado a los cambios que se presentan cada día en el entorno, como también esta preparado para realizar trabajos en equipo.
ResponderEliminarLa meditación puede ser una herramienta eficaz para aumentar la productividad, ya que un empleado en estado de estrés y que no este preparado internamente consigo mismo, no puede brindarle beneficio alguno a la empresa. Puesto que se esforzaría demasiado haciendo tantas labores, preocupándose de la cantidad de la producción y no por lo mas importante que es la calidad que tenga esta, por ello podemos concluir que la meditación y la productividad son dos términos o actividades que van de la mano, las cuales conllevan a tener éxito.
Bueno esta lectura me parece muy pero muy excelente para nosotros ya muy pronto seremos tecnólogos de control de calidad y trabajaremos en empresas de alta producción y básicamente lo que le interesa a una empresa es producir, al gerente no le interesa que si tu eres pobre, o por otros motivos, yo pienso que la producción es la base principal de cualquiera organización porque o si no quien le paga a los empleados?; sería una empresa que no competirían en el mercado. Por eso las empresas tienen que ser más competitivas día a día, y el articulo o la lectura nos comenta que las personas que laboran en cualquier empresa deben de meditar, esto ayuda a sacar varias factores negativos que tienen algunos empleados, que hace es tener malas relaciones con el colega, no trabajar en grupo no colaborarse, que impide la productividad a la empresa.
ResponderEliminarExisten otras formas para poder cambiar el factor de productividad en la empresa, cambiar el ánimo de las de las personas que laboran y yo estoy de acuerdo con esta, la meditación, que ayuda a mejorar muchas cosas como, relaciones interpersonales, a relajarse, estar en armonía, feliz. Nos ayudad a mejorar nuestro trabajo, nos sube al máximo nuestra autoestima que es muy importante para los empleados de cualquier empresa y asi la productividad de esta misma.
Nos abre la mente nos quita los obstáculos mentales, estar en armonía con el cliente con nuestros compañeros a trabajar en equipo porque “dos o más cabezas piensan más que una”
Para concluir esta lectura me deja que las empresa de hoy en día tienen que un poco de tiempo en emplear esta táctica para la mejora de la producción, como lo dije anteriormente ayuda a que las personas saquen afuera ese potencial como empleado y como persona, sus fortalezas, los dones que tienen escondidos. Por eso es muy importante la meditación en una empresa, ya que es una gran aliado de la productividad.
Gracias
A mi parecer lo expuesto en este articulo es muy importante, ya que nos explica de una manera muy sencilla la forma de convertirnos en personas productivas no solo en nuestro trabajo, sino en todos los ambitos de nuestra vida, teniendo muy en cuenta la meditacion como un tipo de ejercicio intelectual, facil y sencillo, que nos ayuda a concentrarnos en nosotros mismos, haciendo un analisis interior de todas aquellas cosas buenas que tenemos y que muchas veces por inseguridad, por temores o miedos no alcanzamos a distinguir. Por otra parte la meditacion nos permite sacar ese estres laboral acumulado, adquiriendo de esta manera un mejor ambiente en nuestro lugar de trabajo, escuchando y respetando las opiniones e ideas de los demas, para que luego el trabajo en equipo sea mas satisfactorio.
ResponderEliminarEsta claro que la productividad va de la mano de la meditación, lo que nos hace pensar en como manejar todas nuestras emociones, relaciones, forma de ser, en fin todos los aspectos por los cuales nos podemos identificar.
ResponderEliminarEste es un echo muy importante que siempre debemos de tener muy en cuenta a la hora de estar en una empresa u organización en como vamos a desempeñarnos para ser seres productivos de tal manera que tengamos buenas relaciones como equipo y seamos ante todo personas de bien con una excelente ética profesional .
Del resto me parece que todo esta claro con respecto a la mentalidad que debemos manejar frente a un problema, estrés, obstáculo, indecisión, etc. Esta lectura me ha parecido muy interesante, todos queremos resolver cualquier problema a como de le lugar nadie quiere quedarse cruzado de brazos, y una buena solución es hacer una pausa, pensar, meditar buscar estrategias de solución estar bien conmigo mismo, hay que partir del animo en que te encuentres para resolver los problemas, como decía el texto una persona que nos esta bien personalmente, que no esta feliz no puede ser una persona productiva y es totalmente cierto primero nuestro interior para después desempeñarme en el exterior, saber manejar todas estas cosas es un habito que debemos adoptar para solucionar ya sea problemas en fin cualquier cosa.
Si se obtiene una paz en tu interior y sabes manejarte y comprenderte podrás adaptarte a cualquiera que sea la adversidad que se te presente, medita tu vida, reflexiona y mira para donde vas. De nosotros mismos depende nuestra integridad. Producimos todo lo que queremos nada es imposible, se es productivo en la medida en que se proponga, hay que hacer las cosas pero no hacerlas por hacer sino por tener el gusto de hacerlas, vivir el momento así se puede ser productivo.
Hablando un poco de productividad.
ResponderEliminarLa productividad se entiende, como la relación entre la producción obtenida por un sistema de producción o servicios y los recursos utilizados para obtenerla. Podemos decir que son pocas las personas que son productivas por el solo hecho de no saber utilizar los recursos necesarios en una empresa u organización; se puede resaltar que los sentimientos son la base inicial para la productividad de una persona, ya que muchas veces, los seres humanos cuando tendemos a sentirnos tristes o afligidos no sentimos ganas de hacer nada y nuestras mentes se distorsionan o pueden encontrarse confusas por múltiples distracciones lo cual no deja que se hagan las cosas bien o peor aun no hacer nada.
Por otro lado pocas de esas personas pueden controlar el estrés que, podría calificarse como uno de los factores más influyentes en la PRODUCTIVIDAD de cada persona y lo productivo que pueda ser para dicha organización, puesto que pocas personas lo manejan o pueden controlar este factor; muchas personas dicen sentirse agotadas por “exceso” trabajo. Pueden sentirse así por no saber controlarlo, aunque no sea cierto, sienten que las cosas les salen mal o que no se sienten en capacidad de seguir.
La mente es la capacidad de crear pensamientos, tanto negativos, como positivos, si nos encerramos en un no puedo, no sé, no entiendo, es difícil no lo lograre, me va a salir mal, en fin todos esas cosas negativas que no nos dejan salir adelante por nosotros mismos, no se puede obtener nada, en cambio si tenemos pensamientos positivos y tratamos de despejar la mente y pensar en cosas buenas, todo lo que somos y seremos capaces de hacer, podemos llegar a ser más productivos, y ver más productividad en lo que queremos, tanto en la empresa como en la parte integral de nosotros mismos.
"meditacion y productividad" al leer esto, aparentemente creemos que estas dos palabras no tienen ninguna relación, sin embargo la lectura muestra lo importante que puede ser la meditación para todas aquellas personas que debido a la globalización , los avances tecnológicos, la presión de los empleos y la vida ajetreada de hoy en día no poseen la capacidad de desempeñarse a un nivel productivo eficiente.
ResponderEliminarLA MEDITACIÓN como plantea la lectura es un verdadero compromiso de cambio con uno mismo, siempre y cuando estemos en plena disposición de cambiar, de superarnos, mejorar y tambien tener claro cuales son nuestras fortalezas y potenciales, esto con el fin de mejorar nuestra autoestima, la cual nos va a permitir sentirnos seguros y por lo tanto desempeñarnos de una excelente manera en equipo, que es la base para sobresalir en cualquier ámbito, tanto en el laboral como en personal, en otras palabras nos permitirá ser interdependientes, lo cual nos garantiza el exito en nuestra vida.
Me parece que la meditación como la describen es una excelente forma de empezar acambiar y si de verdad queremos lograr un mejor discernimiento y no dejar atraparnos por los problemas podemos poner en práctica esta herramienta, nada se pierde con intentarlo, por el contrario podemos ganar mucho.
la productividad es un concepto que debe estar inmerso en cada actividad de la empresa, muchos empleados trabajan de manera mecanica, solo por trabajar por salir con lo del dia y ya, no se detienen a mirar mas a fondo a pensar ¿que tan productivo soy para esta empresa? ¿realmente le aporto los beneficios que necesita la organizacion?, no meiramos las cosas de manera diferente, la meditacion es un ejercicio favorable para este tipo de empleados y para todas las personas todos en algun momento de nuestras vidas necesitamos ese estado de calma que propone la meditaion, y ese "stop" para darle otro perfil y perspectiva a nuestra vida
ResponderEliminarcon respecto al tema de meditacion y productividad nos damos cuenta la importancia que tiene la meditacion de las cosas que estamos realizando ya sea a nivel personal o en una empresa esta nos ayuda a establecer los factorea en los cuales nosotros estamos falllando en el momento de elaborar algun trabajo o realizar una actividad, si miramos desde el punto de vista laboral a veces el mejor alumno no es el mejor profesional, en la empresa solo importa que hagas el trabajo lo mas eficaz posible sin medir si tu eres buena persona o no, los sentimientos no son los que te van a formar como un mejor empleado por eso se debe tener encuenta que cuando se ingresa a una empresa encontramos todo tipo personas las cuales se empeñan en mentener su puesto sin importarles los demas, el ambiente de trabajo es muy duro y hay que ser muy inteligente en estos aspectos y manejar muy bien las situaciones pues alla dentro nadie es tu amigo si no tu mismo.
ResponderEliminarterminando de leer este articulo talvez pude poner en practica los cosejos a medida que iba leyendo sobre la meditacion y los relacione con muchos de los momentos que vivimos a diario en el trabajo ,en la universidad e incluso en el hogar.
ResponderEliminarCreo que la meditacion,el encontrarse con uno mismo en reralidad tiene mucha relacion con la productividad, porque trabajar con presiones pero tranquilo nos ayuda a tomar mejores deciciones, lo cual va ahorrar mucho tiempo, como dice el refran "visteme despacio que voy de afan".
Algunas veces en la vida le dedicamos mucho tiempo a cualquier otra cosa menos a uno mismo.
Debemos prepararnos de una manera auto- suficiente pero teniendo en cuenta que podemos y necesitamos interactuar con los demas para lograr grandes resultados en la vida.
XAVIER BATISTA BENEDETTI
De acuerdo con la lectura puedo decir que la productividad es fundamental en una empresa, pues es su vida, y la totalidad de esta se suma de manera individual, esto es por cada empleado, ya que estos conforman un cuerpo, el cual tiene que ser igual de productivo en todas sus funciones para poder alcanzar el objetivo de una empresa.
ResponderEliminarTambién puedo anotar que la Productividad se ve entorpecida por muchos factores provenientes de la personalidad de cada empleado, pues cada uno es un mundo y tiene su propia realidad. Que se hace evidente en sus funciones y comportamientos. Por esta razón es necesaria la meditación, por el hecho de ser un compromiso individual, una voluntad de superación y mejora.
Debido a esto muchas entidades, en las que se encuentran las de Riesgos profesionales se encargan de ofrecer con sus paquetes capacitaciones para los empleados de las empresas, ya que en la medida de los tiempos los empleados están sufriendo muchas enfermedades de la personalidad. Entre las terapias o capacitaciones ofrecidas manejan la meditación, en la que tratan el manejo del stres y el trabajo en equipo. Lo anterior para mejorar las condiciones del trabajador y a su vez el rendimiento en la empresa.
A manera personal me parece que la meditación es una herramienta muy buena y efectiva, esta contribuye en la formación individual del individuo. Por tanto las empresas deberían apoyar este tipo de Capacitaciones y preocuparse más por el estado de sus empleados, para poder obtener excelentes resultados y mayor productividad.
la productividad es uno de los aspectos mas importantes que debemos tener como empleados, y tambien es lo mas importante para las empresas si somos de ese tipó de empleados que dice el articulo, buena jente, y alegre para las empresas no es importante lo que realmente les importa es que seamos eficientes, que seamos productivos por que nuestra estadia en la empresa a ellos les cuesta dinero por ende debemos producir para lograr esa productividad debemos tener que hay diferentes formas para lograr esa productividad como son los metodos de relajacion el trabajo en equipo la concentracion y el amor a lo que hacemos
ResponderEliminarEDGAR HERRERA
la vida de toda empresa esta dada por la productividad de sus trabajadores la cual se ve obstaculizada por varios factores como conflictos interpersonales, desgano, estrés, angustia, temores, presiones externas, pensamientos negativos o innecesarios que no permiten que estos se concentren y se sientan comprometidos con su trabajo ocasionando poca productividad y poca calidad.
ResponderEliminaruna de las soluciones a estos problemas que afecta la productividad es la meditación la cual hace que el individuo comience a explorar de forma más detenida sus potencialidades y recursos, fortalezas y debilidades; a través de la introspección logrando conocerse a sí mismo en profundidad, a comprenderse y aceptarse; esto conlleva a un incremento de la autoestima, propicia un estado natural de calma en los individuo reduciendo la velocidad de los pensamientos, el discernimiento se hace más agudo y la intuición se desarrolla dejando así, libre la vía para concentrarse en lo que hace en el presente, aumentando así la productividad. Y a la vez que centra el individuo en el presente, le otorga mayor claridad para planificar el futuro.
para finalizar la meditación también es importante por que contribuye en la formación integral del individuo y en su felicidad, una persona feliz realmente es más productiva y un individuo eficaz será un profesional eficaz aumentando así la productividad y la calidad de su trabajo.
luis guardo
La lectura me parece buena ya por medio de ella sabremos o tendemos ideas sobre lo que le importan a las empresas las cuales necesitan personas productivas y no personas que solo sean amables y nada productivas y no se dejen interrumpir por problemas o conflictos como conflictos interpersonales, desgano, estrés, angustia, temores, presiones externas, pensamientos negativos o innecesarios, etc.
ResponderEliminarTambién podemos decir que según el análisis sobre la productividad que es genéricamente entendida como la relación entre la producción obtenida por un sistema de producción o servicios y los recursos utilizados para obtenerla. También puede ser definida como la relación entre los resultados y el tiempo utilizado para obtenerlos: cuanto menor sea el tiempo que lleve obtener el resultado deseado, más productivo es el sistema
La productividad va relacionada con la mejora continua del sistema de gestión de la calidad y gracias a este sistema de calidad se puede prevenir los defectos de calidad del producto y así mejorar los estándares de calidad de la empresa sin que lleguen al usuario final. La productividad va en relación a los estándares de producción. Si se mejoran estos estándares, entonces hay un ahorro de recursos que se reflejan en el aumento de la utilidad
Sobre la meditación entendí que se describe como la práctica de un estado de atención concentrada, sobre un objeto externo, pensamiento, la propia consciencia, o el propio estado de concentración se dice que la meditación esta también enfocada al mantenimiento de la salud física o mental e incluso propósitos de conexión cósmica para encontrar respuestas a preguntas universales que a lo largo de la Historia el ser humano ha tenido
Para concluir podemos decir que la productividad debe estar ligada al trabajo en equipo ya varias cabezas piensan mas que una